BRAVE START

💥 Brave Start 

Brave Start es el primer pack online de entrenamientos de barre creado para que empieces (o retomes) a moverte con intención, fuerza y flow.
No importa tu nivel: tanto si eres principiante como si ya tienes experiencia, este pack está pensado para adaptarse a ti. ¡Es para todas!

¿Qué encontrarás dentro de Brave Start?

✨ 9 entrenos efectivos de 10, 20 o 30 minutos, para que el tiempo nunca sea una excusa.
📅 Una propuesta mensual para entrenar 3 veces por semana, convirtiendo esos 9 entrenos en 12 sesiones combinadas, más completas y desafiantes.
🧘♀️ 1 sesión de estiramientos y relajación, perfecta para soltar tensiones y conectar con tu cuerpo.
📖 Una guía práctica con tips para aprovechar al máximo tu experiencia con barre.
🎧 Listas de Spotify seleccionadas para que cada entreno se sienta más potente, más fluido y mucho más 🔥.

💫 Brave Start es para ti si:

• Quieres empezar a entrenar con conciencia y estilo barre.
• Buscas una forma de moverte que te haga sentir bien por dentro y por fuera.
• Necesitas una guía que te acompañe, sin exigencias absurdas ni presiones externas.
• Estás lista para sentirte más fuerte, más libre y más tú.

NOTA* Si tienes alguna lesión o estas embarazada consulta con un profesional.